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冬天喝這三種茶,驅散整個嚴冬!

時間:2017-12-12 16:51   來源:官網    作者:   

隨著小雪的到來,冬寒也是一浪高過一浪,出門在外不免又添幾件冬衣,待在屋裏也有抵不住的寒氣襲來。在開暖氣、添衣物的同時可別忘了,調節飲食也是一種不可忽視的暖身手段!

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什麽樣的茶,適合冬天喝?

茶,是我們平時最常見的飲品。但很多人對於喝茶,並不很講究,殊不知,喝茶是十分需要注重季節性的。以綠茶為例,綠茶性涼,有生津解毒、消熱清暑的功效,在夏天可以起到不錯的去暑效果,但在冬天喝綠茶就不很合適了。

在冬天,最適合我們飲用的是紅茶與黑茶。這兩種茶茶性甘溫,在冬天飲用可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

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祁門紅茶

祁門紅茶簡稱祁紅,茶葉原料選用當地的中葉、中生種茶樹“櫧葉種”(又名祁門種)製作,是中國曆史名茶,著名紅茶精品。

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雲南紅茶

雲南紅茶簡稱滇紅,屬紅茶類。由漢族茶農創製於民國年間。產於雲南省南部與西南部的臨滄、保山、鳳慶、西雙版納、德宏等地。

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紅茶可以提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌,並且是食品中氟化物的重要源泉。其養胃、提神的功效,可謂不容忽視。

普洱茶

普洱茶屬於黑茶,它主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。普洱茶講究衝泡技巧和品飲藝術,其飲用方法豐富,既可清飲,也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚,香氣高銳持久,香型獨特,滋味濃醇,經久耐泡。

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黑茶氣性與紅茶相近,可養人體陽氣;茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩,可謂冬日裏不可多得的極佳飲品!

建議廣大茶友冬季注意保暖,以防感冒,多喝熱茶。